כאבים באשכים

שלום מיזה שבוע אני סובל מכאבים באשך הימני אני חושב שזה נגרם עקב מכה קטנה שקיבלתי באזור הכאבים הם לא חזקים אלא גורמים לתחושה לא נוחה במיוחד שאני יושב מה ניתן לעשות כדי למזער את הכאב והאם יכול להיות דלקת